Kursreihe: Judo – Fitness und Selbstverteidigung

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Ab dem 05.03.2022 bis zum 02.04.2022 bieten wir eine Kursreihe für Judo – Fitness und Selbstverteidigung mit 5 Terminen an.
Unser Angebot gegen  das Fernsehprogramm, Selbstzweifel und den inneren Schweinehund!

Folgendes steht im Vordergund:

  • Funktionales Ganzkörpertraining
  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Judobezogene Selbstverteidigung
  • Spaß an gemeinsamer Bewegung

Das Angebot richtet sich an Ladies & Gentlemen ab 16 Jahre und ist für Vereinsmitglieder kostenlos

Eckdaten:
Wann: Sonntags, 05.03. –  02.04. (5 Termine)
Zeit: 18.45 Uhr – 20:00 Uhr
Ort: Sporthalle der Gönser-Grund-Schule (ggü. Mehrzweckhalle)
Voraussetzung: * Covid: 2G+

Weitere Infos und Anmeldung:
volkerauer[at]gmx.net
01573 – 3692862